Obszary, w których mogę Ci pomóc

Trudności w relacjach:

• brak porozumienia z bliską osobą
• problem z byciem asertywnym
• przemoc fizyczna i psychiczna
• fobie społeczne, lęki, nieśmiałość
• niskie poczucie własnej wartości

Lęki:

• uczucie niepokoju
• obniżony nastrój
• tzw. „huśtawka nastrojów”
• bycie rozdrażnionym

Depresja:

• niechęć do jakiegokolwiek działania
• problemy ze snem
• apatia
• smutek, zniechęcenie
• uczucie pustki i totalnej bezradności
• myśli samobójcze

Trudności osobiste:

• rozwód
• utrata pracy
• utrata bliskiej osoby
• zdrada
• niemożność postawienia celu
• brak motywacji do działania
• nieradzenie sobie z emocjami
• problemy z komunikacją

Stres:

• poczucie niepokoju i rozdrażnienia
• problemy somatyczne- ból brzucha, głowy
• problemy ze snem
• lęk przed porażką
• niemożność podjęcia decyzji